Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 117.04g | Prot: 82.67g | Carbs: 19.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Авокадо, Галичина Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Свиные Ребрышки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Майонез, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gushcaniha's Weight History
|