Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
55 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 88.45g | Carbs: 166.84g.
Breakfast: Песочное Тесто (Типа Печенья), Meller Ирис в Шоколаде, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Вологодское Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Нутелла Шоколадная Паста, Тыквенная каша, Красная Цена Сгущенка, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Meller Ирис в Шоколаде, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Додо Пицца Пицца Сырная, Оливковое Масло, Овощи Гриль, Му-Му Люля Кебаб из Курицы, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Alpro Almond Barista, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|