|
Иду к цели🔥🔥🔥
|
70.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 75.43g | Prot: 112.53g | Carbs: 133.31g.
Breakfast: Лента Какао Порошок, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Bombbar Topping Сгущенка, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Север Торт Бисквитный "Красный Бархат". Lunch: Рахат Вафли Арахисовые, Помидор Соленый, Огурец (с Кожурой), Капуста, Гречка Отварная, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Bombbar Topping Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог (Полностью Обезжиренный), DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Капуста, Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Topping Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Яйцо. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naumanhik's Weight History
|