|
Талия 80,6 см
|
84.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3621 kcal
|
Fat: 175.59g | Prot: 166.79g | Carbs: 367.71g.
Breakfast: Nestle Maxibon Страчателла, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Harry's Хлеб Тостовый, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Monini Оливковое Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Банан, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Яблоко, Костровок Маринад Кавказский, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. Dinner: Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан, Фермер Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Skandar's Weight History
|