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Moin moin und ein schönen Sonntag
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151.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 51.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1883 kcal
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Fat: 67.84g | Prot: 92.07g | Carbs: 234.56g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Le Rustique Camembert, Schmitz Gekochter Schinken, Milfina Butter , Mischkornbrot. Lunch: Kühne Balsamico Dressing, Florette Feldsalat , Meine Metzgerei Sauerbraten, Harvest Basket Semmelknödel. Dinner: Edeka Bratenaufschnitt Natur, Milfina Butter , Mischkornbrot. Snacks/Other: Streuselschnecke, Kiwi, Grapefruit (Pink und Rot), Milbona Griechischer Joghurt 10%. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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