Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
84.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2074 kcal
|
Fat: 87.20g | Prot: 77.98g | Carbs: 242.11g.
Breakfast: Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Вареники с Картошкой, Вареники с Клубникой. Lunch: Чай, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком, Говядина Отварная, Борщ. Dinner: Бургер Кинг Гамбургер. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Ашан Курага Экстра, Вода. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|