Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 42.64g | Prot: 72.25g | Carbs: 122.90g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Alpro Фундучное Молоко. Lunch: Разносол Огурчики Солёные Бочковые, Котлеты куриные, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Омлет Мой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|