Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
90.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
231 kcal
|
Fat: 9.05g | Prot: 6.54g | Carbs: 35.85g.
Breakfast: Nescafe Classic Crema, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной. Dinner: Петровский Хлеб Отрубной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubashka081916's Weight History
|