Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2186 kcal
|
Fat: 74.06g | Prot: 186.12g | Carbs: 187.69g.
Breakfast: Valio Сыр Голландский 25%, Сахалин Рыба Кета Подкопченная в Масле, Бжу без Масла, Лента Огурцы Соленые, Яйцо, Помидоры, Маркет Перекресток Макароны Перья. Lunch: Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Куриное Филе на Гриле, Valio Сыр Голландский 25%, Жареное Филе Страуса, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Красная Цена Томаты в Томатном Соке. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|