|
19.03
|
66.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 109.27g | Carbs: 76.55g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Станция Молочная Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Свекла Вареная, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|