Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2441 kcal
|
Fat: 137.63g | Prot: 125.22g | Carbs: 187.38g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Яйцо, Гречка, Авокадо Авокадо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яичный Белок, Шампиньоны. Lunch: Огурец (без Кожуры), Киноа, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Pergale Трюфели, Баклажан, Огурец (без Кожуры), Кабачок, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлинаЛюбимач's Weight History
|