Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
48.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 30.12g | Prot: 73.32g | Carbs: 114.30g.
Breakfast: Danone Творожный Персик Абрикос, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри. Snacks/Other: Жвачка, Fruttis Йогурт с Малиной и Земляникой 5%, Лужайкино Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sssabrina.a's Weight History
|