|
🕴️
|
46.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 69.33g | Prot: 58.29g | Carbs: 218.26g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Kiri Tam Yağlı Taze Peynir , Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Avokado. Lunch: Fındık, Mis Yarım Yağlı Süt. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Revani. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esrakaktus's Weight History
|