Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
84 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 37.17g | Carbs: 193.36g.
Breakfast: Булочка с Фруктами, Чай с Сахаром. Lunch: Сладкая Булочка, Белый Хлеб, Ржаной Хлеб, Борщ Украинский. Dinner: Ферма Молоко 2,5%, Рис Вареный. Snacks/Other: БКК Сушки Ванильные Флора, Бащинский Сосиски Філейні. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo_Kutsenko's Weight History
|