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Auch wenn es nicht viel ist, ich freue mich und weiß das ich wieder auf den richtigen Weg bin. Euch allen ein schönes erholsame Wochenende 🌞🙋♀️
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87.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1700 kcal
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Fat: 80.50g | Prot: 72.51g | Carbs: 170.52g.
Breakfast: Saint Albray Französischer Weichkäse, Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen. Lunch: Spiegelei ohne Fett, Kartoffelbrot, Almare Räucherlachs. Dinner: Ener Bio Dinkel Crunchy, Birnen, Europäische Weintraubensorte, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango, Mevgal Griechischer Schafmilch Joghurt. Snacks/Other: Alnavit Bio Nussecken. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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 Comments
Ein Schritt nach dem anderen, Hauptsache die richtige Richtung! Glückwunsch!
19 Mar 22 by member: caliasc
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19 Mar 22 by member: Franzi 55
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Danke ebenso. Lieber etwas an Gewicht runter als hoch 👍
20 Mar 22 by member: Jule Go !
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Besser als eine Zunahme 🙋🏻♀️
23 Mar 22 by member: kirchgellersen
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Franzi 55's Weight History
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