Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2706 kcal
|
Fat: 117.86g | Prot: 189.49g | Carbs: 232.45g.
Breakfast: Маркет Перекресток Макароны Перья, Помидоры, Яйцо, Лента Огурцы Соленые. Lunch: Дядя Ваня Ризотто с Грибами, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Valio Сыр Голландский 25%, Жареное Филе Страуса, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Космопит Картофельное Пюре с Курицей, НК Сити Салат Овощное Трио. Snacks/Other: RED Шоколад Тёмный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|