Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 74.27g | Prot: 85.77g | Carbs: 171.67g.
Breakfast: Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Авокадо Авокадо. Lunch: Батон, Виктория Котлета Капустная , Огурец (с Кожурой), Картофельная Котлета. Dinner: Магнит Мандарин, Виктория Котлета Классическая Рыбная , Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофельная Котлета, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krukova_81's Weight History
|