Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 84.92g | Carbs: 125.10g.
Breakfast: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Банан, Овсяноблин. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Бахетле Голень Куриная без Кожи, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Chikalab Protein Chocolate Buttercream. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Chocolate. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|