Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
750 kcal
|
Fat: 24.36g | Prot: 37.21g | Carbs: 97.58g.
Breakfast: Ekmecik Büyük Tost Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Portakal, Balkabağı Çorbası. Dinner: Tavuk Baget (Derisi Yenerek), Balkabağı Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Köftesi. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mehtap kayıkçı's Weight History
|