Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
118.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 53.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 45.63g | Prot: 47.74g | Carbs: 164.98g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат с пекинской капустой, ВкусВилл Шампиньоны с Начинкой Жюльен с Курицей и Грибами, Гречка Вареная, Кофе с Молоком. Dinner: Городецкий Творог 9%, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Рич Сок Ананасовый. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мариночка3657's Weight History
|