Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
83.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 80.02g | Prot: 93.36g | Carbs: 191.58g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Ароматный, Зимаречье Сыр Мягкий, Огурец (с Кожурой), Lorenz Clubs Cracker с Солью, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Шеф Перекресток Сырники Жареные. Dinner: Банан. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Кофе, Ironman Protein Bar Cocos. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulyanovaen48's Weight History
|