Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2192 kcal
|
Fat: 73.55g | Prot: 191.82g | Carbs: 185.19g.
Breakfast: Сахалин Рыба Кета Подкопченная в Масле, Бжу без Масла, Лента Огурцы Соленые, Яйцо, Помидоры. Lunch: Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Куриное Филе на Гриле, Жареное Филе Страуса, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Valio Сыр Голландский 25%. Dinner: НК Сити Салат Овощное Трио. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|