Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 36.04g | Prot: 121.61g | Carbs: 100.27g.
Breakfast: D'arbo Конфитюр Нежная Малина, Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Вода, Голден Яблоко, Кофе с Сахаром, Лента Филе Индейки, Говяжья Котлета на Пару, Мистраль Гречка Отварная, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Dinner: Индилайт Филе Индейки (Варёное), Голден Яблоко, Индюшкин Филе Индейки, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanka-partizanka's Weight History
|