Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
59 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 69.97g | Prot: 127.38g | Carbs: 182.78g.
Breakfast: Говядина Варено-Копченая, Шадринск Молоко 7,1%, Яичный Белок, Яйцо, Твердый Сыр Пармезан, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Болгарский Перец, Морковь, FITKIT Delice, Solgar Omega 3 950 Mg, Растительное Масло, Филе Индейки, Гречка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|