Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 76.45g | Carbs: 114.33g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Овсяноблин. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Dinner: Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Snacks/Other: Активиа Натуральная, Творог 9%, Омлет или Яичница, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 0%. more...
|
|
1657 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElinkaaaaA's Weight History
|