Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
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68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3067 kcal
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Fat: 85.77g | Prot: 248.43g | Carbs: 305.47g.
Breakfast: Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Mela, Milk Kefir Bio, Fage Total 0%, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole . Lunch: Granarolo Latte di Soia Bio, Carote, Esselunga Coste, Pesce Spada. Dinner: Carote, Baule Volante Olio di Semi di Lino, Vino Rosso da Tavola, Mela, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), De Cecco Passata di Pomodoro. Snacks/Other: Primia Cioccolato Fondente 72%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Milk Kefir Bio, Granarolo Latte di Soia Bio. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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