Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 36.33g | Prot: 37.23g | Carbs: 114.64g.
Breakfast: Хлеб Черный, Сыр Маасдам. Lunch: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Королевская Ватрушка, Хлеб, Простые Пельмени. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|