Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 66.04g | Carbs: 119.09g.
Lunch: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Перекресток Семга Стейк. Dinner: Индийская Точка Бирьяни с Курицей. Snacks/Other: Универсал Арахис в Сахаре , Rosso Миндаль , Premier Of Taste Брынза Классическая, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Flying_l's Weight History
|