Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 63.49g | Prot: 91.01g | Carbs: 146.00g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тыквенная каша, Магнит Пончик Глазированный, Nesquik Конфета со Вкусом Клубники, Oreo Печенье, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Lunch: Nestle After Eight, Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Перекресток Булгур с Овощами, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Савушкин Хуторок Творог 1%, Глобус Сыр Палермо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Вологодское Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|