Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
93.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 109.32g | Prot: 87.63g | Carbs: 139.28g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Красное, Калинка Сыр Голландский Классик, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Жареное Яйцо. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Лента Пирог с Мясом, Три Правила Суп Харчо из Говядины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
squaredbusinessman's Weight History
|