Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2412 kcal
|
Fat: 118.06g | Prot: 130.28g | Carbs: 221.71g.
Breakfast: Магнит Банан, Клубника, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Тыква, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Магнит Зелёный Горошек, Капуста, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Яйцо. Dinner: Перекресток Мясо по-Французски, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный с Курагой и Черносливом. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr.beautyfox1982's Weight History
|