Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
60 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 15.66g | Carbs: 116.57g.
Breakfast: Сушки, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Хлеб Черный, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Венигрет. Lunch: Пятерочка Свёкла Сырая, Хлеб Черный, Подсолнечное Масло, Ячневая Каша на Воде. Snacks/Other: Суп-Пюре из Тыквы, Хлеб Черный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_LovaLova_'s Weight History
|