Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 81.41g | Prot: 59.46g | Carbs: 177.70g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Писаревский Хлеб Хлеб Здоровье, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Coffee (Brewed From Grounds), Волжаночка Яйцо. Lunch: Волков Суп Пюре из Тыквы, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы. Dinner: Пятерочка Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Other: Эдем Орехи Ассорти , Окей Яблоко Гренни Смит, Ehrmann Grand Dessert. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|