Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
852 kcal
|
Fat: 30.72g | Prot: 75.74g | Carbs: 64.34g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, D'arbo Конфитюр Нежная Малина, Чай, Вода. Lunch: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Говяжья Котлета на Пару, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Индюшкин Филе Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanka-partizanka's Weight History
|