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Esta semana baje 2 kilitoa muy buenos¡¡ya falta menos¡¡
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121 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1389 kcal
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Fat: 45.32g | Prot: 69.31g | Carbs: 192.28g.
Breakfast: Manzanas Rojas Deliciosas, Jitomate, Zwan Pechuga De Pavo Natural, Tortillas de Maíz, Jugo Verde, Café. Lunch: Frito-Lay Platanitos, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Yogur Griego, Filete de Pescado al Horno o la Parrilla, Chayote. Dinner: Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate). Snacks/Other: Plátano, Manzanas Rojas Deliciosas. more...
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5213 kcal
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Exercise:
maquinas de ejercicio (rapido) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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Alf delac's Weight History
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