Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
810 kcal
|
Fat: 24.91g | Prot: 38.51g | Carbs: 118.83g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Верес Рагу Овощное, Гречка Вареная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Европа Минтай Припущенный с Овощами Лайт ПП, Гречка Вареная. Dinner: Coffee Like Капучино (300мл). Snacks/Other: Болгарский Перец, Global Village Ананасы, Кусочки в Сиропе, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HeKristi's Weight History
|