|
aranızda lipo ödem yaşayan var mı?
|
79 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 136.56g | Carbs: 135.98g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Waspco Antep Fıstıklı Protein Bar. Lunch: Galle Karışık Turşu, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Bulgur (Pişmiş). Dinner: Galle Karışık Turşu, Bulgur (Pişmiş), Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Other: Çay (Demlenmiş), Nescafe White Choco Mocha. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gokce283's Weight History
|