Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
104.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2159 kcal
|
Fat: 123.76g | Prot: 72.51g | Carbs: 172.11g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Магнит Лаваш Тонкий , Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Сало Копченое, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Запеканка400, Магнит Сыр Российский 50%, Макароны Отварные. Snacks/Other: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, ВкусВилл Печенье Творожное, Рафаэлло Конфета, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Престиж Медовик. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|