Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2014
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96 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1390 kcal
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Fat: 49.31g | Prot: 72.31g | Carbs: 181.40g.
Breakfast: Miel, Bio Nat Fromage Blanc, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso. Lunch: Chocolat Doux ou Noir, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Riz Basmati (Cuit), Poivrons, Champignons de Paris (Sautés), Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée). Dinner: Café Expresso, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Chili Con Carne avec Des Haricots, Soupe de Courgette. Snacks/Other: Café Expresso, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Dolce Gusto Café au Lait, Chocolat Doux ou Noir, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane (Autres que la Camomille, Brassée), Melon, Tisane (Autres que la Camomille, Brassée). more...
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steady weight
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cristal36's Weight History
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