Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
47.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 69.98g | Prot: 103.49g | Carbs: 65.55g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника, Лужайкино Творог 5%. Lunch: Моя Цена Сыр Голландский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, Вкусвилл Курица, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Моя Цена Сыр Голландский. more...
|
Losing 13.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sssabrina.a's Weight History
|