Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 66.94g | Carbs: 137.63g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Табрис Блинчики с Семгой и Творожным Сыром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Мастер Дак Суп Куриный Картофельный. Snacks/Other: Творожная Запеканка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laptevalilia327's Weight History
|