Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 110.65g | Carbs: 192.20g.
Breakfast: Сладовянка Александровские Коровки Люкс на Сливках, Рот Фронт Коровка Молочная, Сырники с Изюмом, Простоквашино Творог 2%, Valio Йогурт Питьевой с Черешней 0,4%. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макфа Макароны Отварные, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
squaredbusinessman's Weight History
|