Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 43.04g | Prot: 125.07g | Carbs: 21.45g.
Breakfast: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Черкизовский Ветчина из Индейки, Сыробогатов Сыр Эдам, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Черкизовский Ветчина из Индейки, Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриная Грудка на Гриле, Good Food Индейка с Овощами на Пару. Dinner: Myprotein Протеин. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9.04.2015's Weight History
|