Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 89.14g | Prot: 101.81g | Carbs: 159.78g.
Breakfast: Избенка Биойогурт из Козьего Молока 4%, Смешанный Зеленый Салат, Вкусвилл Риет из Рыбы в Соусе Том-Ям, ВкусВилл Булочка Сдобная с Кардамоном, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, ВкусВилл Паста из Оливок Каламата, ВкусВилл Хлеб с Прованскими Травами на Закваске, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Coffee Like Латте (300мл), Вкусвилл Чизкейк Шоколад-Орех в Банке, Овощное Рагу, ВкусВилл Фрикадельки Говяжьи с Зеленью, Now Ultra Omega-3, Ноль Грамм Сироп, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Лента Авокадо, KFD Nutrition Казеин. Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, Смешанный Зеленый Салат. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria7002806's Weight History
|