Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
53 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 69.71g | Prot: 94.00g | Carbs: 192.96g.
Breakfast: Гречка Отварная, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Караван Пирог Тертый с Повидлом, Холодец. Dinner: Батон, Горбуша Соленая, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Майонез. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.berlina20's Weight History
|