Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 92.98g | Carbs: 84.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Творог 5%, Простоквашино Ряженка 4%, Яичный Белок, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой). Lunch: Свиные Ребрышки, Хохланд Творожный Сыр, Мистраль Фасоль Маш Зелёная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Зеленый Борщ. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Куриное Филе, Яичный Белок, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яичный Белок, Селедка под Шубой, Гриднев Бородинский. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia Pedenko's Weight History
|