Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 26.79g | Prot: 71.48g | Carbs: 93.10g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Черешня, Малина, Станция Молочная Кефир 1%, Здравушка Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Молоково Молоко 3,2%, Поварешка Гречка. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Бон Плезир Рикотта, Ашан Шампиньоны, ИП Айвазян А.Р. Ролл Пшеничный, Селяночка Яичный Белок, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.moiseenkova's Weight History
|