Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
92.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 79.98g | Prot: 72.68g | Carbs: 188.92g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Бонтэ Пирожок с Картошкой и Жареным Луком, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами , Салат Овощной с Маслом, Виктория Окорочок Куриный Гриль, Гречка Отварная. Dinner: МарС Твикс , Белый Город Молоко 2,5%, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сушеное Манго, Sogdiana Сушеная Маракуйя, Сушеный Ананас, Bombbar Протеиновый Батончик, Бахетле Пирог с Рыбой и Рисом, SPAR Сырники Домашние. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|