Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
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68.1 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3021 kcal
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Fat: 88.15g | Prot: 168.27g | Carbs: 403.81g.
Breakfast: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Fette Biscottate e Marmellata, Caffè Latte. Lunch: Arance, Purè di Patate, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Pasta al Pomodoro. Dinner: Banana, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Purè di Patate, Vivi Verde Coop Vellutata di Verdure Biologica. Snacks/Other: Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Net Integratori Supreme 85, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Tramezzino. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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