Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
87.6 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 99.66g | Prot: 64.39g | Carbs: 107.34g.
Breakfast: Капучино, Яйцо Куриное, Валеолог Торт Комета, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Самбери Форель Подкопчённая, Индилайт Бекон из Индейки, Владхлеб Хлеб "Тыквенное Семечко". Lunch: Coffee Machine Завертон Курица и Вешенки. Dinner: Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом , Оливковое Масло, Милоградовское Сыр Адыгейский, Огурец, Сельдерей. Snacks/Other: Фермерское Подворье Биокефир 1,0%, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rammnastya's Weight History
|